Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4105 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Andrica

Легкий гречневый хлеб без дрожжей и замешивания

Приготовить домашний гречневый хлеб очень легко! Для этого рецепта требуются 6 простых ингредиентов, и вам не понадобятся ни дрожжи, ни замешивание теста, ни время для его подъема
Комментировать  44 просмотра vote 0

Цветная капуста, запеченная целиком

Цветная капуста, запеченная целиком - забавный и ароматный способ отведать приготовленную цветную капусту, начиненную джемом с восхитительными специями
Комментировать  60 просмотров vote 0

Мороженое с авокадо

Это сливочное и нежное мороженое с авокадо - десерт, который подойдет для любой диеты! Приготовленное всего из 3 ингредиентов, оно станет идеальным летним лакомством
Комментировать  34 просмотра vote 0

Как приготовить говяжий жир

Мы установили, что картофель фри, обжаренный в говяжьем жире, вкуснее, чем, скажем, в арахисовом масле
Комментировать  28 просмотров vote 0

Основные оладьи из цветной капусты

Простой и очень вкусный, этот простой рецепт оладий из цветной капусты, подходящий для детей, должен быть у всех
Комментировать  44 просмотра vote 0

Рецепт лавандового лимонада от головной боли и беспокойства

Лавандовый лимонад - ароматный, освежающий и красивый напиток
Комментировать  30 просмотров vote 0

Оладьи из брокколи

Эти легкие золотисто-коричневые оладьи с брокколи станут вкуснейшим вегетарианским ужином или ланчем — и детям они тоже понравятся! Готовятся менее чем за 30 минут
Комментировать  68 просмотров vote 0

Рецепт запеканки с чили Relleno

Многие не равнодушны к Текс-Мекс продуктам
Комментировать  82 просмотра vote 0

Диета с низким содержанием пуринов (диета при подагре): продукты, которые нужно употреблять и избегать

Заболевания, такие как подагра и камни в почках, поражают миллионы людей во всем мире
Комментировать  28 просмотров vote 0

Рецепт цветной капусты с сыром без глютена

Этот рецепт цветной капусты с сыром наполнен витаминами и питательными веществами
Комментировать  75 просмотров vote 0

Польза опунции индийской для здоровья. Что такое опунция?

Если вы когда-либо были в Мексике или на юго-западе Соединенных Штатов, вы, возможно, сталкивались с розовым кактусом — опунцией
Комментировать  117 просмотров vote 0

Рецепт салата из макарон с тунцом, оливками и помидорами черри

Этот рецепт салата из макарон с тунцом - простой способ повысить содержание белка в классическом блюде из макарон
Комментировать  124 просмотра vote 0

Мука из маниоки - лучшая альтернатива без зерновой выпечки?

Думаете отказаться от глютена? Мука из маниоки просто может быть то, что вы ищете
Комментировать  114 просмотров vote 0

Рецепт жаренного нута на сковороде

Этот рецепт жаренного нута на сковороде - один из здоровых жареных вариантов
Комментировать  89 просмотров vote 0

Рецепт противовоспалительного сока

Вас интересует рецепт противовоспалительного сока при артрите? Этот восхитительный напиток, которым мы собираемся поделиться, Вас удовлетворит со всех сторон
Комментировать  79 просмотров vote 0

В чем заключается польза темного шоколада для здоровья?

Как известно о шоколаде, это самый популярный продукт питания, о котором мало кто знает
Комментировать  97 просмотров vote 0

Рецепт безглютеновой пиццы с баклажанами

Как фанаты пиццы, мы постоянно ищем новые способы приготовления одного из самых любимых многими блюд
Комментировать  108 просмотров vote 0

Рецепт безглютеновой пиццы с баклажанами

Как фанаты пиццы, мы постоянно ищем новые способы приготовления одного из самых любимых многими блюд
Комментировать  104 просмотра vote 0

Рецепт Роллатини из баклажанов с сыром и шпинатом

Вы ищете рецепт роллатини из баклажанов с сыром и шпинатом, который полон вкуса и полезных для здоровья ингредиентов? И чтобы при этом он полностью не содержал глютен? Ну, тогда вы его нашли! Про баклажан часто забывают, хотя он очень вкусный и насыщен питательными веществами
Комментировать  62 просмотра vote 0

Польза бамии для здоровья в улучшении здоровья сердца, зрения и уровня холестерина

Бамия, как обычный стручковый овощ, так и пасленовый овощ, употребляемый на юге США также называют «Гамбо»
Комментировать  180 просмотров vote 0

Рецепт курицы Гамбо в мультиварке

Наш рецепт курицы гамбо в мультиварке состоит из некоторых традиционных ингредиентов гумбо, таких как бамия и ру
Комментировать  127 просмотров vote 0

Рецепт вьетнамского супа Фо

Нет ничего лучше прохладной погоды, при которой возникает желание приготовить этот рецепт вьетнамского супа Фо
Комментировать  86 просмотров vote 0

Рецепт овсянки на ночь

Это рецепт овсянки на ночь, который в Вас разбудит любовь к овсяной каше
Комментировать  432 просмотра vote 0

Рецепт говядины с чили и фасолью

Этот рецепт говядины с чили и фасолью – станет фаворит в Вашем доме
Комментировать  114 просмотров vote 0

Вы знаете, в чем заключается опасность искусственных запахов?

Опасность искусственных запахов не всегда очевидна
Комментировать  109 просмотров vote 0

Польза марганца для организма в предотвращении остеопороза и воспаления

Польза марганца для организма человека многогранна
Комментировать  109 просмотров vote 0

Рецепт смузи с черникой и миндальным маслом

Этот рецепт смузи с черникой и миндальным маслом наполнен сливочным вкусом и очень вкусный
Комментировать  141 просмотр vote 0

Рецепт запеченных яблочных чипсов в домашних условиях

Вам нужна новая закуска? Вы всегда ищете что-то вкусное, чтобы перекусить или чтобы обуздать голод
Комментировать  105 просмотров vote 0

Рецепт курицы Скарпариелло с колбасой и перцем

Ищете более здоровый рецепт классической колбасы и перца? Этот рецепт курицы Скарпариелло с колбасой и перцем в чесночном соусе переполнено восхитительным ароматом
Комментировать  158 просмотров vote 0


Подрубрики