ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В предыдущих статьях было рассказано о продуктах для похудения и подробная 7-и дневная программа питания, для снижения % жира, теперь пришло время узнать о вкусных диетических блюдах, которые не только насытят организм без мучительных ограничениях в пищи, но и сделают вашу талию осиной, а бёдра сексуальными, ну а для парней большим плюсом станет рельефная мускулатура.

Вкусные диетические блюда для похудения

Нежный омлет

Состав:

1. 2ст. ложки обезжиренного творога
2. 1 цельное яйцо + 2 яичных белка
3. Половина чашки шпината
4. Арахисовое масло – 1ст. ложка
5. Сыр нежирный – 50гр.

Способ приготовления:

1. На сковородка смазанную арахисовым маслом, выложить яйца.
2. В отдельной ёмкости перемешать творог, нарезанный кубиками сыр и шпинат, затем выложить на сковородку, при этом яйца уже должны быть поджарены.
3. Подождать до 1 минуты и свернуть омлет вдвое, затем ещё 2 минуты жарки, чтобы сыр больше расплавился.
4. Вытягиваем на миску, ждём пока немного остынет и вперёд к употреблению. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В предыдущих статьях было рассказано о продуктах для похудения и подробная 7-и дневная программа питания, для снижения % жира, теперь пришло время узнать о вкусных диетических блюдах, которые не только насытят организм без мучительных ограничениях в пищи, но и сделают вашу талию осиной, а бёдра сексуальными, ну а для парней большим плюсом станет рельефная мускулатура Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/14041518/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В предыдущих статьях было рассказано о продуктах для похудения и подробная 7-и дневная программа питания, для снижения % жира, теперь пришло время узнать о вкусных диетических блюдах, которые не только насытят организм без мучительных ограничениях в пищи, но и сделают вашу талию осиной, а бёдра сексуальными, ну а для парней большим плюсом станет рельефная мускулатура </div> </div> ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/14041518/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В предыдущих статьях было рассказано о продуктах для похудения и подробная 7-и дневная программа питания, для снижения % жира, теперь пришло время узнать о вкусных диетических блюдах, которые не только насытят организм без мучительных ограничениях в пищи, но и сделают вашу талию осиной, а бёдра сексуальными, ну а для парней большим плюсом станет рельефная мускулатура </div> </div>

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru

21.08.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 634

Комментарии ⁰

Принципы питания и похудения 1343

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Нежный омлет

Комментарии временно отключены

Открытая группа
21661 участник