Родиной этих ароматных цитрусовых считается Китай- там исегодня на улицах можно увидеть усыпанные солнечнымиплодами вечнозелёные деревья. Также выращивают мандариныв Грузии, Аргентине, Италии, Греции, Испании и Турции. А вотлюбителей этих вкусных плодов сегодня можно встретить повсему миру. И в этом нет ничего удивительного, ведь мандарины– это не только источник хорошего настроения, но и настоящаясокровищница полезных веществ.
Женская красота и мандариныСамое важное достоинство, которым природа наделила эти сочные южные плоды- высокоесодержание витамина С. Всего лишь несколько мандаринов в сутки- и ваш иммунитет усилится внесколько раз, а потому простуда, скорее всего, даже в холодное время года обойдёт вас стороной. Кроме того, аскорбиновая кислота поможет понизить холестерин.
Содержащиеся в этих цитрусовых, витамин D предотвращает рахит, а K помогает кровеносным сосудамсохранить эластичность. Также японские исследователидоказали, что любители полакомитьсямандаринами гораздо меньше подвержены риску заболеть сахарным диабетом, вирусным гепатитом ираком печени.
Витамины группы B положительно влияют на метаболизм и память, улучшают сон. Кроме того, полезные вещества в мандаринах улучшают пищеварение и аппетит, помогают избавитьсяот неприятных проявлений авитаминоза.
Продолжение читайте полезные свойства мандаринов.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: