Топ 5 самых распространенных фатальных убеждений, которые становятся непреодолимыми преградами для желающих похудеть. Почти в 90 процентах случаев иметь стройное тело мешает отношение к питанию. Узнай правду о своем отношении к пище. Прочти и ты удивишься, что определяет твою фигуру.
Вы узнаете о пяти мифах, которые формируют основную причину избыточного веса. Они же являются основой для создания сценария жизни и поведения человека с лишним весом.
Этот сценарий передается из поколения в поколения и заставляет все чаще задумываться над проблемой лишних килограммов. Развеяв эти мифы, вы легко сможете справиться с лишними килограммами и оставаться стройными всю свою жизнь.
*Миф-убеждение #1| Лишний вес – как наследственная предрасположенность.
**Миф-убеждение #2| Еда это один из лучших способов снять стресс.
***Миф-убеждение #3| Лишний вес по причине беременности или грудного вскармливания малыша.
****Миф-убеждение #4| Ешь и ни в чем себе не отказывай, ведь это выгодно.
*****Миф-убеждение #5| Ешь вкусно – ты этого заслуживаешь.
Подробнее по каждому пункту >> смотрите здесь <<
Чтобы иметь стройное тело и отличное самочувствие стоит обратить внимание на то, как вы едите, чем для вас является еда, какую роль она играет в вашей жизни. Такие простые вещи помогут осознать и перестроить ваше отношение к пище, сформировать правильную модель пищевого поведения и получить стройное тело с отличным самочувствием.
Будьте стройны и здоровы!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20240416204918