Среди всех модных последнее время диет часто упоминают палеодиету. Уверен, что это слово знакомо каждому, кто интересуется различными системами питания и пытается не только в них разобраться но и практиковать их. Но для человека, который только попал в этот калейдоскоп возникает неизбежный вопрос: а стоит ли она такого шума вокруг себя? И помогает ли реально и в чем? Идея этой диеты проста и понятна каждому. Она пропагандирует возврат к пищевому рациону наших предков (не зря называется палео): питание только естественных и чистых продуктов: овощей, фруктов, яиц и экологического мяса. За исключением тех продуктов, которые обработаны, упакованы и считаются молочными. Просто не правда ли?
Конечно далеко не обязательно как некоторые ее сторонники называть чудом такую диету, но если подумать логически, то возврат к цельной необработанной пище естественно должен сделать организм здоровее....Читать дальше...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20240425101121