Чтобы похудеть, не обязательно истязать себя голодными диетами или довольствоваться крохами еды на завтрак, обед и ужин. Лучше покупать сельдерей. Опытные диетологи советуют использовать его во время готовки блюд, чтобы быстро похудеть без вреда организму.
Простое на первый взгляд растение является по своей природе очень ценным. При частом его приёме восполняется дефицит в минерально-витаминном перечне веществ. Прежде всего, это отражается на метаболических процессах.
Сельдерей – один из основных компонентов в смузи для похудения. К тому же, он очень полезный и обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Для приготовления смузи я лично использую как стебли, так и листья.
Я поделюсь своими рецептами смузи с сельдереем для похудения и очищения организма. Может какой-то из них придется вам по вкусу. В блендер я, чаще всего, закидываю не все ингредиенты сразу, а по очереди, чтобы все лучше и тщательней измельчилось. Рецепты все простые, но это не отменяет их пользы для здоровья и фигуры.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20240425173400