Открытая группа
20529 участников
Администратор Chesto


Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Гречневая диета для похудения на 7 дней — меню на каждый день

В преддверии наступающего лета вопрос лишних килограммов, которые появились за зиму, становится всё более актуальным. Предлагаю обратить внимание на гречневую диету для похудения, рассчитанную на 7 дней.

Кого-то может напугать однообразие, ведь меню на ближайшие дни должно состоять практически полностью из гречневой крупы. Но не пугайтесь, есть голую гречку целую неделю вам не придётся. Крупа прекрасно совмещается с овощами, кефиром, главное, не использовать соусы, подливы.

Реальные отзывы тех, кто её применял, положительные отзывы диетологов, привлекают всё большее количество желающих её попробовать. С помощью гречневой диеты можно довольно быстро избавиться от лишних килограммов, при этом вы не будете голодать, испытывать недостаток витамин и других полезных веществ, которые так необходимы нашему организму.

Давайте более подробно рассмотрим все плюсы и минусы такого похудения, а также с какими продуктами можно сочетать, составим по возможности разнообразное меню на неделю, чтобы не было совсем скучно. Ведь к любому делу надо прикладывать желание, а также хорошее настроение, тогда всё обязательно получится.

Продлжение читайте здесь: https://elena-kasatova.ru/grechnevaya-dieta-dlya-poxudeniya-na-7-dnej/

Это интересно
0

15.04.2019
Пожаловаться Просмотров: 495  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
16.04.2019

Вы хоть раз попробуйте "посидеть" на такой диете. Больше 2 дней просто невыносимо, а ещё и вредно для здоровья - белка то практически нет! Есть гораздо более комфортные и результативные способы сбросить вес за неделю.