Что такое разгрузочные дни, и как они помогают похудеть?

Рацион.ТОП - Разгрузочные дни

Прошли главные праздничные дни, столы ломились от блюд, а живот приветливо урчал, дожидаясь поступления вкуснятины. В это время мы привыкли отодвигать в сторону мысли о правильном питании, обещания о скором похудении и хорошей форме. Но вскоре с трудом застёгиваемые курточка и брюки заставляют вернуться к мыслям о снижении лишнего веса. Поэтому сегодня рассмотрим несколько таких экспресс-вариантов. – Рацион.ТОП

Что из себя представляет разгрузочный день?

В представлении массы людей понятие «разгрузочный день» по какой-то причине ассоциируется с полным голоданием. Это в корне неверно, ведь цель таких дней — дать желудку немного отдохнуть от постоянного переваривания пищи и немного снять напряжении с мышц толстой кишки. Когда рекомендуется проводить разгрузочный день? Читайте далее.

Продолжить чтение ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что такое разгрузочные дни, и как они помогают похудеть? Прошли главные праздничные дни, столы ломились от блюд, а живот приветливо урчал, дожидаясь поступления вкуснятины Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/16457984/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что такое разгрузочные дни, и как они помогают похудеть? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Прошли главные праздничные дни, столы ломились от блюд, а живот приветливо урчал, дожидаясь поступления вкуснятины </div> </div> Что такое разгрузочные дни, и как они помогают похудеть? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/16457984/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что такое разгрузочные дни, и как они помогают похудеть?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Прошли главные праздничные дни, столы ломились от блюд, а живот приветливо урчал, дожидаясь поступления вкуснятины </div> </div>

ELCapitan

14.05.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 150

Комментарии ⁰

Принципы питания и похудения 1343

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Что такое разгрузочные дни, и как они помогают похудеть?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
21661 участник