Не стоит говорить, как хотят похудеть полные люди. И дело не только в эстетической стороне, хотя и это немаловажно. Тучный человек, как правило, имеет больше хронических болезней. А какие изменения произойдут в случае избавления от значительного количества лишнего веса? Рассмотрим 15 неожиданных эффектов похудения.
Скинутые 5-10% массы тела при избыточном весе улучшают общее состояние здоровья и уменьшают риск обострения хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых и диабета.
Правда, иногда похудение может принести и к каким-то неочевидным эффектам, причем не всегда положительным.
1. В вас проснется вулкан
Высокий энергетический уровень – это первое, что отмечают люди, начавшие сбрасывать лишний вес. И это понятно, ведь носить лишние килограммы нелегко.
Избавившись от них, вы почувствуете себя легче и подвижнее, не будете задыхаться, поднимаясь по лестнице или пытаясь догнать отъезжающий автобус.
2. Вы вспомните всё...ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20240418130553