пишет:
Продукты улучшающие зрение у взрослых и детей, полезны и вкусны, в отличие от медицинских препаратов. Дать своим глазам все нужное, что они требуют для своего благоденствия, можно через определенные продукты питания. И если зрение находится в незапущенном состоянии, то пища наладит зрительный функционал человека.
Фрукт и овощ, содержащий бета-каротин или провитамин А.
Бета-каротин в организме преобразуется в витамин А. Этот провитамин, защищает хрусталик глаза от повреждений и изменений.
Все овощи и фрукты, имеющие красно-оранжевый цвет, богаты веществом бета-каротин. Примером, ярких представителей будут: морковь и абрикос.
Наряду с витамином А, они содержат ликопин и лютеин. Ликопин работает с глазной…
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
На какой диете можно эффективнее похудеть - на быстрой или длительной
(1)
Илларион Сигизмундович
,
31.03.2016
20240425114332