Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Витаминизация зрения

Ученые обнаружили, что приём витаминов Е и С на 60% снижает риск развития катаракты, если принимать их в течение 10 лет. Эти витамины – сильнейшие антиоксиданты, которые обезвреживают свободные радикалы, разрушающие сосуды сетчатки.

 

Источники витамина Е: растительные масла, орехи, крупы, бобовые, яблоки, соя, шпинат, петрушка, брюссельская капуста, сельдерей, морковь, лук, отруби, шиповник, салатные листья и ботва овощей.

 

Читать продолжение!

Это интересно
0

09.12.2018
Пожаловаться Просмотров: 254  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены