Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
25040 участников
Администратор Тал
Модератор Anastasia Chirkina
Модератор annapozdeeva
Модератор lidvanna

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240416233054

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Сколько калорий можно потратить за день?

Каждый хочет выглядеть стройно и привлекательно, однако малоподвижный образ жизни отнюдь не способствует приобретению подтянутой фигуры. Необходимо учитывать расход калорий, который можно изучить в ТАБЛИЦЕ РАСХОДА КАЛОРИЙ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.


Работа в офисе, школе, библиотеке не позволяет растрачивать много калорий. Сидячий образ жизни требует дополнительных физических нагрузок. При этом важно подсчитывать расход калорий в день.


Благодатный сон


Не следует забывать о полноценном отдыхе. Глубокий восьмичасовой сон способен сжечь не меньше калорий, чем уборка по дому, ходьба или прогулка с детьми. 

Читать далее....

Это интересно
0

08.09.2017
Пожаловаться Просмотров: 239  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены