пишет:
Сочетание лимона, имбиря и мёда снижает риск простудных заболеваний. Ингредиенты хорошо поддерживают иммунитет, заботятся о пищеварение. Напиток способствует сжиганию жира, тем самым предотвращая ожирение. Для приготовления полезного чая, необходимо использовать свежий протёртый порошок имбирного корня.
Вам понадобится:
- 1 шт. — свежий лимон
- 1 шт. — свежий корень имбиря
- по 1 ч. ложечка — меда на чашку
Как приготовить:
1. Лимон разрезают пополам. Одну половину лимона разрезают на кусочки, а из другой отжимают сок.
2. В ёмкость насыпают пару шепоток порошка имбиря и размельчённый на кусочки лимон.
3. Смесь запаривают в 1 литре кипятка на 5-10 минут.
4. Мёд добавляют потом, когда напиток немного остынет.
5. Выжатый лимонный сок добавляют в разлитые кружки по вкусу.
Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: