←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Почему мы поправляемся с возрастом: 6 причин

 

Ученые также обнаружили, что «саркопения» может настигнуть людей, ведущих здоровый образ жизни, в особенности людей, занимающихся бегом и аэробикой, и людей, занимающихся на беговых дорожках. Аэробика ничего не делает для наращивания или восстановления мышечной массы. То есть необходима комбинация тренировок по аэробике и силовых нагрузокЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Это интересно
0

15.04.2019
Пожаловаться Просмотров: 50  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо