Если вы хотите, чтобы ваши дети были стройными и здоровыми, прививайте им здоровые пищевые привычки на собственном примере.
Неправильное питание может незаметно подорвать здоровье наших детей. Чтобы этого не произошло, нам самим нужно правильно питаться и показывать пример нашим детям. Постарайтесь запустить процесс оздоровления прямо сегодня.
«Продукты питания наполнены силой. Они могут как исцелять, так и порождать болезни, - говорит диетолог Кара Шифлер Бауэрс - администратор проектов из Центра здоровья ПРО при Университете Пенсильвании. - Не стоит недооценивать силу небольших изменений, которые прогрессируют с течением времени. Все, что вам нужно – это сделать первый шаг, чтобы дать начало процессу».
Не допускайте появления в вашем доме сладких напитков с высоким содержанием сахаров, за исключением праздников. Вместо этого поставьте на стол большую тарелку с привлекательными фруктами. Предлагайте своим детям другие полезные продукты, включая греческий йогурт, свежие овощи, хумус, ореховую пасту, цельнозерновые продукты и др.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Стильная муха-цокотуха чай разносит гостям
(1)
A&G TM (c)
,
15.02.2022
-
Полад Бюльбюль-оглы – азербайджанский соловей
(2)
В.Татьяна
,
07.02.2022
-
Дед пытается разбить яйцо топором
(2)
ElenaTe
,
02.02.2022
-
Такого Высоцкого вы знаете ?
(1)
Ольга Денисова
,
26.01.2022
-
Художники – передвижники . Василий Максимов
(2)
В.Татьяна
,
21.01.2022
20240425130708