Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
9869 участников
Администратор Gorra
Модератор seerga

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как мотивировать себя делать то, чего делать не хочется

Как мотивировать себя делать то, чего делать не хочется

  • Назначьте точные день и время выполнения задачи. По пятницам с 14:00 до 15:00 я составляю план на следующую неделю и не позволяю себе отвлекаться или пренебрегать этой задачей.
  • Ограничьте время выполнения задачи — например, посвящайте ей 10, 30 или 60 минут каждый день.
  • Снизьте планку — например, разрешите себе двигаться маленькими шажками.
  • Отложите все прочие дела и посвятите день тому, чтобы «добить» задачу и больше о ней не вспоминать.. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Это интересно
0

24.05.2019
Пожаловаться Просмотров: 88  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены