Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Виды, назначение и возможности кардиотренажеров степперов

Степпер – это кардиотренажер, в своем первоначальном виде имитирующий ходьбу по лестнице.

Степпер позволяет нагрузить главным образом мышцы ног и ягодиц, он очень популярен среди женщин.

В зависимости от вида степперы сильно отличаются конструктивно от очень простых до самых сложных, которые  могут оснащаться дополнительными приспособлениями для нагружения различных мышечных групп.

Также степперы отличаются по способу создания нагрузки.

Наиболее сложные и дорогие модели оборудованы компьютерами для задания различных программ тренировок и контроля за состоянием тренирующегося.

Читать статью полностью

Это интересно
0

10.01.2018
Пожаловаться Просмотров: 174  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены