Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1582 участника
Администратор Profy-angel

Описание группы

Ретроспектива - все стороны жизни, так или иначе связанные с ретро: кулинария, искусство, быт, спорт, хобби и др. Присоединяйтесь!

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240329135431

Все подрубрики

Темы автора Будь здоров!

Геропротекторы: лекарства от старости

Нет ни одного человека, который не хотел бы выглядеть моложе своего возраста, быть энергичным, бодрым и чувствовать себя в расцвете сил

Как увеличить продолжительности жизни

Старение неизбежно, однако при правильном образе жизни, умеренных физических нагрузках, правильном питании и прочем можно отсрочить процессы старения в организме, сохранить молодость и здоровье на длительный период времени

Что сделать, чтобы не хрустели суставы

Многих людей на протяжении практически все жизни беспокоит хруст в суставах

Как и чем лечить ночное онемение рук

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ночным онемением

Как всегда ходить с прямой спиной

Ходить с ровной спиной — этому каждого из нас учат с детства

Постоянная сонливость и усталость: причины и лечение

Когда усталость накапливается день ото дня, постоянно хочется спать, нет сил ни на что, жизнь напоминает выживание

Упражнения при артрозе коленного сустава

Обычно при артрозе мучают боли в коленных суставах, и именно при таких симптомах помогает лечебно-профилактическая гимнастика, которой можно заниматься самостоятельно

Упражнения для восстановления после инсульта

Инсульт – одна из опаснейших патологий, которая поражает до 6 млн человек в мире каждый год

Нужно ли пить много воды: мифы и полезные рекомендации

Наверняка вы слышали о том, что человеку нужно выпивать 8 стаканов воды объемом по 240 мл в день

Как вылечить шейный остеохондроз? Растирка, компресс, ванна, массаж, упражнения

С некоторых пор вы стали замечать болезненные ощущения в области шеи, которые сопровождаются мигренью, головокружением и повышенной утомляемостью? Скорее всего, у вас шейный остеохондроз

Что делать, если высокий холестерин

Многие уже знают, что холестерин – это жизненно необходимое для организма человека жироподобное вещество, которое выступает строительным материалом для клеток тканей

Как улучшить кровообращение

Хорошее кровообращение — залог правильного функционирования всего нашего тела

Что делать, если болят мышцы спины? Лечебные упражнения

Боли в мышцах спины, так называемая миалгия, когда-либо возникали у большинства людей на планете, они могут поразить и мужчин, и женщин, и детей в любом возрасте

Что делать при гипертонии в домашних условиях

Темп современной жизни настолько напряженный, что уже каждый третий житель планеты сталкивается с гипертонией

Как лечить артроз в домашних условиях

Артроз ведет к разрушению хрящевой ткани суставов, считается хронической болезнью и широко распространен в мире

Варикозное расширение вен малого таза: лечение и профилактика

Варикозное расширение вен малого таза — это неестественное расширение сосудов

Как укрепить сон и высыпаться за 8 часов

Сомнология, наука о сне, никаких четких норм о продолжительности сна не имеет

Как вылечить гайморит в домашних условиях

Кто хоть раз сталкивался с этой болезнью, знает, насколько она отравляет жизнь

Как избавиться от отеков ног

У задержки воды в организме есть свои причины

Как делать чистку организма: выгоняем шлаки, паразитов, токсины и антибиотики

Организм способен самоочищаться, но с возрастом эта функция работает все хуже

Как убрать боль внизу спины и в пояснице? 3 упражнения от боли и скованности

Цивилизация, и связанный с ней малоподвижный, сидячий образ жизни дают нам массу «бонусов» в виде близорукости, скачков давления, утомляемости, болезней вен, болей в спине и суставах

Восстановление после инфаркта

Инфаркт – одна из острейших проблем в медицине – тяжелое состояние сердечно-сосудистой системы, которое ведет к летальному исходу в 40% случаев

Как лечить вальгус стопы у взрослых

Вальгусная деформация стопы (вальгус, «косточка на ноге») – ортопедическая патология, которой подвержено по разным оценкам от 25 до 40 процентов взрослого населения

Головокружение при вставании и когда ложишься

Головокружение при вставании и когда ложишься может быть стандартной реакцией организма на повышение артериального давления, а может служить тревожным сигналом развития заболеваний сердца или нервной системы

Жиры: Правда и популярные мифы

Вредны ли жиры?   Что за глупый вопрос? – спросите вы

Что делать, если болит спина внизу

Сидячий образ жизни и малоподвижность, которые так широко распространены в эпоху офисных работников, стали основными причинами жалоб на боли внизу спины

Деменция – что это за болезнь?

Деменция – частый спутник людей пожилого возраста

Топ-5 ошибок всех худеющих

Мечта или цель? Давайте сразу попробуем определиться с одним из главных камней преткновения, без понимания которого любой, даже самый достижимый результат будет казаться далёкой звездой на небе, которую как бы Вы ни хотели, достать не сможете