Открытая группа
1701 участник
Администратор Puhi
Модератор Fia
Модератор Lara
Модератор domosedka
Модератор Alyoshka
Модератор Каралина
Модератор Annin
Модератор alisa308
Модератор Artemida330
Модератор Aqvamarin
Модератор Angelo4ek777
Модератор Nattka

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Почему нельзя злоупотреблять сахаром?

Общепринятый факт, что употребление сахара в больших количествах не сулит ничего хорошего. Можно набрать лишние килограммы, заработать диабет, не говоря уже о кариесе.

Когда глюкоза не в избытке, она является источником энергии, но если хоть немного превысить норму, то можно получить обратный эффект.

Сахар оказывает влияние на гормон сна, что может привести к бессоннице. Проблема еще в том, что со временем чувствительность вкусовых рецепторов падает, и человек ест все больше и больше сладкого.

Также избыток глюкозы может вызвать проблемы с кишечником, что в свою очередь понижает иммунитет человека. Нередко у любителей сладостей проблемная кожа.

Относитесь бережно к своему здоровью и следите за тем, что едите.

Читать далее

Это интересно
0

12.07.2018
Пожаловаться Просмотров: 230  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо