Комплекс упражнений аквааэробики в бассейне для похудения

Полезные свойства аквааэробики
Вода — это естественный природный тренажер, обладающий рядом уникальных свойств. Важнейшие из них: выталкивание, сопротивление и гидростатическое давление.

Выталкивание
Ослабляет гравитационное притяжение любого тела к поверхности земли и, соответственно, сокращает его вес, что позволяет снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата, особенно с позвоночника. Теряя в воде примерно 30% веса, человек многие упражнения аквааэробики делает намного легче, чем на суше.

Суставы «не ощущают» дополнительного давления, что имеет особое значение для людей, страдающих артритом и перенесших хирургическое вмешательство. Уменьшение веса в воде также резко снижает травматизм при выполнении разнообразных прыжковых и беговых движений.

аквааэробика, гимнастике в бассейне, польза аквааэробики, аквааэробика от целлюлита, аквааэробика от варикоза

Все подробности читайте на этом сайте

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Комплекс упражнений аквааэробики в бассейне для похудения Полезные свойства аквааэробикиВода — это естественный природный тренажер, обладающий рядом уникальных свойств Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/samyie-interesnyie-stati-v-luchshih-zhenskih-internet-zhurnalah/15952031/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Комплекс упражнений аквааэробики в бассейне для похудения </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Полезные свойства аквааэробикиВода — это естественный природный тренажер, обладающий рядом уникальных свойств </div> </div> Комплекс упражнений аквааэробики в бассейне для похудения <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/samyie-interesnyie-stati-v-luchshih-zhenskih-internet-zhurnalah/15952031/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Комплекс упражнений аквааэробики в бассейне для похудения</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Полезные свойства аквааэробикиВода — это естественный природный тренажер, обладающий рядом уникальных свойств </div> </div>

Gabriella

23.07.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 126

Комментарии ⁰

Самые интересные статьи в лучших Женских интернет журналах! 2940

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Комплекс упражнений аквааэробики в бассейне для похудения

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1954 участника