Эмоциональное переедание. Как перестать заедать проблемы?

Когда дела складываются не лучшим образом, большинство людей машинально ищут что-нибудь съестное, чем можно набить желудок. Так вот, этому есть научное объяснение, и называется такой подход - эмоциональное переедание. Чем опасна эта привычка, и как её побороть? Рацион.ТОП нашёл ответы на эти вопросы.

Откуда берётся привычка заедать проблемы?

Разгадка кроется в нашем развитии с самого детства. Когда малыш плачет, мать кормит его своим молоком. Более старшим детям дают бутылочку с соком или кашицей. С годами такое самоуспокоение только укрепляется и доводится до автоматизма. В итоге у миллионов людей еда начинает ассоциироваться с эмоциональным комфортом, успокоением и довольствием. К чему приводит заедание проблем, и как с ним справиться? Читайте далее в статье.

Продолжить чтение ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Эмоциональное переедание. Как перестать заедать проблемы? Когда дела складываются не лучшим образом, большинство людей машинально ищут что-нибудь съестное, чем можно набить желудок Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/sekretyi-bogatogo-doma/16530379/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Эмоциональное переедание. Как перестать заедать проблемы? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Когда дела складываются не лучшим образом, большинство людей машинально ищут что-нибудь съестное, чем можно набить желудок </div> </div> Эмоциональное переедание. Как перестать заедать проблемы? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/sekretyi-bogatogo-doma/16530379/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Эмоциональное переедание. Как перестать заедать проблемы?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Когда дела складываются не лучшим образом, большинство людей машинально ищут что-нибудь съестное, чем можно набить желудок </div> </div>

ELCapitan

16.06.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 138

Комментарии ⁰

Секреты богатого дома 9285

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Эмоциональное переедание. Как перестать заедать проблемы?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
8380 участников