←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Голливудская улыбка, сделать её очень просто



Но не всякая улыбка хочет «показываться» людям. К сожалению, похвастаться здоровыми белоснежными зубами может сегодня далеко не каждый. Чтобы ваши зубки были похожи на жемчужины, заботиться о них надо с детства. Но не отчаивайтесь - даже в более зрелом возрасте еще можно что-то сделать. Мы постараемся дать несколько советов, как приблизить вашу улыбку к голливудским стандартам.

Щетка

Здоровые, белоснежные зубы начинаются… с выбора зубной щетки. Они бывают мягкие, жесткие, средней жесткости. В последнее время очень популярны (и более полезны) щетки из натурального сырья. Жесткая подходит только для очень здоровых зубов и десен, для чувствительных зубов и кровоточащих десен нужно выбирать мягкую щетину.

По форме щетки тоже бывают разные. Предпочтительнее использовать маленькую головку, изогнутую ручку, так щетка достигает труднодоступные места, одновременно массируя десны.

И не жалейте денег на ее приобретение! Делайте обновку для ваших зубок раз в три месяца.

Три минуты, три минуты…

С детства мы слышим, что чистить зубы надо не менее трех минут, но почему-то забываем эту «прописную» истину. Давайте не забывать эти правила, ведь спешка в последствии будет стоить очень дорого. Кстати, чистить зубы слишком долго тоже не стоит, иначе могут травмироваться десны и чувствительная эмаль зубов, особенно, если вы любитель яростно давить на щетку.

К сожалению, зубная щетка справляется только с 60% налета. Остальное вам поможет удалить зубная нить (это не напрасная трата денег!), применять которую лучше до чистки зубов. Так активные компоненты зубной пасты будут действовать эффектнее.

Направление чистки зубов - вертикальное (от десен к зубам). Стоматологи советуют нам использовать такой прием: нанести зубную пасту на зубы, и только через пару минут начать чистить зубы. Это усилит положительный эффект.

Волшебный эликсир

Кто-то считает зубной эликсир пустой тратой денег, а вот стоматологи единодушно защищают это средство, утверждая, что оно:

- делает дыхание свежим
- препятствует размножению бактерий
- размягчает зубной налет, который потом легче удалить при помощи щетки.

Эликсир используется ДО чистки. Но его можно заменить ополаскивателем для зубов, который применяется ПОСЛЕ того, как вы почистили зубы. Можно приготовить его самим: на стакан воды щепотка соли и питьевой соды.
Читать далее...

Это интересно
+1

01.02.2012
Пожаловаться Просмотров: 526  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо