Люди делятся на 2 категории: на тех, кто с молодого возраста внимательно следит за состоянием своего здоровья и на тех, кто бездумно к нему относится, считая, что его резервов хватит до самых седин.
И, к сожалению, 2-я половина остается в проигрыше, потому что вредные привычки, лень, праздный образ жизни приводят к тяжелым заболеваниям и психологическим проблемам.
Уделяя организму каждый день немного внимания: тренируя его, выполняя различные оздоровительные процедуры – человек совершает большое дело. И тело подтянуто, и болезни «сдаются», и оптимистичный настрой всегда присутствует.
Утренняя зарядка для спины и позвоночника стимулирует к активной рабочей деятельности, нормализует работу внутренних органов, позволяет сохранить гибкость и стройную осанку на протяжении всей жизни.
Но есть и опасные для здоровья упражнения, узнайте о них здесь!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Очищение желчного пузыря - уникальные методики
(2)
Радда06
,
22.06.2015
-
Дегтярное мыло для ухода и оздоровления кожи
(1)
лина5
,
16.06.2014
-
Детокс-напиток для здоровья и похудения
(1)
olgasolntse
,
01.07.2013
-
Гречневая мука - методика очищения и исцеления
(1)
alenka
,
13.04.2013
-
Киви для похудения - методы и рецепты
(1)
alenka
,
03.02.2013
-
Рецепт имбирного напитка
(1)
ekaukhanova
,
15.10.2012
-
Ретиноевая мазь от морщин
(1)
feinella
,
03.07.2012
-
Морская соль - домашнее косметическое средство
(1)
feinella
,
25.05.2012
-
Ель и хвоя для вашей красоты
(1)
feinella
,
23.05.2012
-
Польза клетчатки для нашего здоровья
(1)
nata1966
,
19.04.2012
-
Польза огуречного сока для нашего здоровья
(1)
Ирина Яскеляйнен
,
13.04.2012
-
Польза чайного гриба для нашего здоровья
(2)
Yaromila
,
12.04.2012
-
Как сохранить красоту с помощью льда?
(2)
Светлана Мысовская
,
10.04.2012
20240424093900