пишет:
Проблемами сна занимаются многие специалисты. После ряда исследований предлагаются наиболее удобные и полезные положения для сна. Однако каждый человек индивидуален. Поза, которая подходит одному, у другого будет вызывать бессонницу или дискомфорт.
Поэтому главным критерием выбора является удобство. Однако все же стоит прислушаться к некоторым рекомендациям, как правильно спать, следуя которым можно сделать свой сон спокойным и безопасным для организма.
Последние откомментированные темы:
-
Очищение желчного пузыря - уникальные методики
(2)
Радда06
,
22.06.2015
-
Дегтярное мыло для ухода и оздоровления кожи
(1)
лина5
,
16.06.2014
-
Детокс-напиток для здоровья и похудения
(1)
olgasolntse
,
01.07.2013
20251129055215