Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Почему при наличии лишнего веса не работают диеты и фитнес?

Почему при наличии лишнего веса не работают диеты и фитнес?

А если и работают, то кратковременно…

Здравствуйте!

Как вы уже знаете, наше пищеварение, впрочем, как и работа любой другой системы организма, зависит не только от того что мы едим, а еще от психоэмоционального состояния человека.

Любая наша мысль и убеждение, отражаются на работе клеток, органов, желез.

Сегодня мы коснемся лишь стресса и дистресса, потому что в убеждениях можно копаться месяцами.

В чем разница между стрессом и дистрессом?

  • Стресс – сильное потрясение
  • Дистресс – постоянное неудовлетворение обстоятельствами быта, финансов, переживания по поводу отношений или их отсутствия, внутренний конфликт, непринятие себя. Физиологические причины дистресса – хронические нарушения работы организма.

Дистресс намного опаснее стресса, так как вызывает истощение надпочечников и сбой работы эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. А далее как снежный ком, нарушение в других системах и органах.

Представьте себе человека (не имеет значения, мужчина это или женщина) в возрасте 35+, имеющего лишний вес.

Жизнь этого человека наполнена обязанностями, потребностями и переживаниями, что исполнение первого исключает возможность обеспечивать второе.

Обязанность работать, чтобы оплатить ипотеку, или закрыть другие потребности быта, препятствует потребности проводить достаточно времени с семьей, заниматься своим здоровьем, получать эмоциональное удовольствие от путешествий, хобби и других приятных вещей. Это внутренний конфликт.

Читать дальше

Это интересно
0

25.05.2018
Пожаловаться Просмотров: 132  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены