Зима несет нам не только праздники, но и немало различных опасностей. В этот период вероятность получить травму очень высока. Обледеневшие тротуары, плохо очищенные, посыпанные дорожки, утрамбованный снег — того и гляди поскользнешься и упадешь.
В лучшем случае отделаешься ушибом. Но ведь возможен вывих, растяжение, перелом, сотрясение мозга. Поэтому зимой следует соблюдать особую бдительность.
Вашему вниманию предлагаются некоторые рекомендации, которые помогут уменьшить вероятность получения «зимних» травм.
Методика передвижения
Зимой нужно придерживаться особой методики передвижения. Идти следует не просто медленно и осторожно. Колени нужно слегка согнуть, туловище несколько подать вперед. Шаги должны быть мелкими и скользящими. Стопу старайтесь ставить не прямо, а немного выворачивая носки наружу. Читайте далее статью полностью >>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Полиартрит – тяжелая, но излечимая болезнь
(1)
gelikopter
,
28.04.2021
-
Как жить если удалена почка
(1)
gelikopter
,
16.09.2020
-
Как вызвать эмоциональную привязанность у мужчины
(1)
georgij_se
,
24.05.2019
-
Причины головных болей и методы их устранения
(1)
АНДЕРС
,
29.01.2018
-
Крещенские купания - русская традиция вечером 19 января
(1)
mng52
,
18.01.2018
-
Лучшие парки Санкт-Петербурга для прогулок в черте города
(2)
Федорова Любовь
,
16.11.2017
-
Циститы и цисталгия
(1)
Геннадий Николаевич
,
14.11.2015
-
Лазерная эпиляция. Рекомендации
(2)
анна98745
,
29.10.2015
-
Часто задаваемые вопросы о лазерной эпиляции
(1)
анна98745
,
29.10.2015
-
Какой подарок сделать любимому на Новый Год?
(2)
vyarmilko
,
18.10.2015
20240420020231