Ламинария (морская капуста) – один из типов бурых водорослей, растущих в Японском, Охотском, Белом, Карском морях в виде «водорослевых лесов», на глубине от 5 до 30 м в зависимости от грунта. Самой полезной ламинарией считается свежедобытая. Польза морской капусты для организма человека давно уже доказана, как и её лечебные свойства, вред она может нанести только если есть противопоказания к её применению.
Полезный состав морской капусты
Ламинария является идеальным природным источником йода, отлично усваивающимся организмом. В природе не существует другого столь насыщенного йодом продукта. Кроме йода, морская капуста содержит бетаситостерин. Благодаря ему, холестериновые бляшки на сосудах буквально растворяются, происходит быстрый вывод из организма вредных веществ.
Альгиновая кислота выводит из организма ионы тяжелых металлов, радионуклиды, снижает риск заболевания онкологией, укрепляет иммунитет. Для людей, живущих в зонах радиоактивного заражения этот элемент очень важен.
Продолжение статьи здесь Чем полезна морская капуста
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как продлить молодость и обмануть время? Фитоэстрогены для здоровья женщины
(3)
sib_zd
,
18.04.2017
-
ПОЧЕМУ ПОХУДЕТЬ ТАК ТРУДНО?
(1)
xtayl1ng
,
17.04.2017
-
Рекомендации по очищению организма от шлаков и паразитов
(1)
galuxip
,
10.04.2017
-
Красота и здоровье. Худеем правильно
(2)
volli
,
10.04.2017
20240419090215