Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

SilaVitamina 26260

Открытая группа
2 участника
Администратор silavitamina.ru

Описание группы

Сегодня вряд ли кто — то сомневается, что полновесность нашей пищи зависит не только от необходимого числа углеводов, белков и жиров. Наличие необходимого количества полезных компонентов и минеральных элементов, в нашем организме, также является обязательным условием здоровья нашего организма

Сайт о витаминах расскажет вам о ежедневной допустимой норме нутриента и минерала, об их взаимодействии с другими полезными компонентами и медицинскими препаратами, всё это необходимо знать, чтобы не нанести себе вред.

Вы будете знать:

Характеристики известных и малоизвестных витаминов и микроэлементов;

Информационный сайт о витаминах

 


Все подрубрики

Баклажаны польза и противопоказания ☺☺☺

✔Фенолы и хлорогеновая кислота, которыми обеспечен этот продукт, знакомы как сильные антиоксиданты, а также как противовоспалительные и противораковые агенты

Витамин K2 для чего нужен организму ☺☺☺

Уже давно определено, что витамин K2 осуществляет множество нужных и жизненно необходимых функций организме

Полезные свойства апельсина ☺☺☺

✔Употребляя апельсины, можно предупредить формирование цинги, малокровия, подъем давления, ликвидировать запоры, отечности и витаминный дефицит

Для чего полезен витамин F ☺☺☺

✔Это вещество необходимо для естественного воспроизводства грудного молока

Полезные свойства «Морковки» ☺☺☺

✔Морковь и ее полезные качества⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔Морковь содействует усилению окислительно-восстановительных течений;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔Она — регулятор обмена углеводов;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔Способствует урегулированию тонуса организма; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀☺Рекомендована как слабительное;Хранящийся в корнеплоде комплекс витаминов и прочих нужных элементов, проявляет значительное укрепляющее действие

Для чего нужен витамин B6 ☺☺☺

✔Витамин B6 (другое название — пиридоксин) принимает участие в выработке нейромедиаторов, веществ при помощи которых совершаются действия в нервной системе

Полезные свойства рыбы ☺☺☺

Для сохранения устойчивого здоровья, обязательно следует употреблять этот продукт как часть согласованного рациона

Рутин, для чего нужен организму ☺☺☺

Этот витамин стоит в ряду веществ, которые организм не в состоянии производить самостоятельно

Лимон польза и вред для организма ✔✔✔

Поистине перечень полезных свойств продукта весьма велик

Для чего нужен витамин B6 ✔✔✔

✔Витамин B6 (другое название — пиридоксин) принимает участие в выработке нейромедиаторов, веществ при помощи которых совершаются действия в нервной системе

Никотиновая кислота показания к применению ☺

✔Прописывают никотиновую кислоту (Nicotinic acid,Витамин B3,PP) как специальный препарат для предотвращения и терапии пеллагры

Витамины в продуктах

☺ Витамины в продуктах ☺⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Коротко — о главном⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔A – Печень, яйца, молоко, морковь;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔B1 – Яйца, фасоль, пророщенная пшеница;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔B2 – Творог, овсяные хлопья, свиное мясо;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔B6 – Пивные дрожжи, капуста, говядина, тунец;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔B9 – бобовые, лук, морковь, шпинат, томаты;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔C – Мандарины, апельсины, лимоны, фасоль;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔D – Натуральное растительное масло, говядина;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔E – Коровье молоко, салат;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔F – Рыбий жир, масло оливы;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✔A — главная роль в усилении иммунной системы, нормальной деятельности репродуктивной сферы и сохранности зрения

Сайт О витаминах

Сайт О витаминах расскажет вам о ежедневной допустимой норме нутриента и минерала, об их взаимодействии с другими полезными компонентами и медицинскими препаратами, всё это необходимо знать, чтобы не нанести себе вред

Недостаток полезных минеральных веществ ☺☺☺

✔Кальций — центральная составляющая в строении зубов и костной ткани