Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
55 участников
Администратор IgorWG

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

О чем будем говорить

Здравствуйте, дорогие мои посетители!

Меня зовут Игорь, я автор блога «Силовые тренировки и возраст». Если вас заинтересовала эта тема, то для вас  такие понятия, как «здоровье», «отличная физическая форма», «долголетие» — не пустой звук, а очень важные составляющие вашей жизни.

А это означает, как говаривал известный юный воспитанник джунглей, медведей, волков и удавов, оттого выражавшийся с прямотой и искренней непосредственностью, — «мы с вами одной крови, вы и я»! О чем мы будем говорить? О том, как планировать и дозировать нагрузки в силовых тренировках, как правильно питаться и отдыхать. Причем для новичков, продвинутых и опытных атлетов, а также в зависимости от пола и  возрастных категорий, системы силовых тренировок имеют различия, и порой довольно существенные.

Вот во всем этом мы и будем вместе разбираться. Читать дальше 

Это интересно
+1

12.07.2015
Пожаловаться Просмотров: 703  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены