Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
55 участников
Администратор IgorWG

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг.

Мы с вами уже определили, насколько важны для нашего здоровья показатели уровня физической силы и выносливости. Что же касается актуальности и полезности упражнений на гибкость и включения их в программу тренировок, то этот вопрос не всегда находит понимание среди любителей силовых тренировок. Давайте определимся, как развитие гибкости  (или пользуясь современной терминологией - стретч, или стретчинг) влияет на состояние нашей физической формы. Читать дальше

Это интересно
+1

20.07.2015
Пожаловаться Просмотров: 512  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены