Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
55 участников
Администратор IgorWG

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как уравновешивать нагрузки в плоскостной системе тренировок.

Как уравновешивать нагрузки

Итак, с принципами равенства в плоскостной системе тренировок мы с вами уже знакомы. И теперь возникает закономерный вопрос – каким образом определять величину нагрузки (выполняемой работы), чтобы составить сбалансированную по всем плоскостям тренировочную программу? Вот тут-то и начинается самый интересный процесс превращения теории в практику... Читать дальше

Это интересно
0

30.08.2015
Пожаловаться Просмотров: 612  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены