←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Рецепт изумительного завтрака при гастрите

Если Вы мучаетесь болями в животе и страдаете от гастрита, прежде всего уделите должное внимание своему питанию.

 

Завтрак при гастрите должен быть более легким, по сравнению с обедом и ужином. Некоторые люди вообще исключают завтрак при этом заболевании из своего дневного рациона, но это недопустимо, потому что, именно благодаря завтраку Вы получаете необходимую энергию на день.

 

При гастрите можно есть:

 

?некислые и нежирные молочные продукты,
?отварное и нежирное мясо, рыба, белое мясо птицы,
?яйца (не больше 2 в день),
?отварные и протертые овощи,
?крупы и макароны,
?некислые фрукты,
?белый хлеб.

 

Продукты надо готовить на пару или отваривать. Иногда можно запекать. Также обратите внимание на мультиварку, она поможет создать много вкусных и полезных блюд.

 

Елена Шведова подготовила для Вас рецепт вкусного завтрака. Итак, сегодня мы готовим манный пудинг с грушей.

 

Смотрите рецепт здесь!

Это интересно
0

09.01.2020
Пожаловаться Просмотров: 84  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо