Коллаген — всему голова. Он играет одну из ключевых ролей для молодости, эластичности и красоты нашей кожи. И не только кожи. Недостаток коллагена в организме плохо сказывается на здоровье суставов, волос и ногтей. К сожалению, примерно к 25 годам его выработка естественный путём замедляется. Поэтому специалисты рекомендуют принимать его дополнительно, например в виде БАДов. Какой коллаген выбрать, где купить коллаген и как его принимать? Рассказываем в этой статье.
Коллаген — это строительный белок. Как мы уже писали выше, его роль в функционировании органов и тканей организма сложно переоценить. Он самый настоящий супергерой, который помогает суставам быть подвижными и не «хрустеть», коже он дарит упругость и молодость, кости делает прочными, а ещё именно коллаген отвечает за скорость заживления ран. Коллаген отвечает за нормальный метаболизм, оказывает активную поддержку сердечно-сосудистой системе (так как повышает эластичность сосудов) и способствует нормализации сна.
Плохая новость — молекула обычного коллагена очень большого размера, поэтому наш организм этот обычный коллаген усваивать не способен. Из-за особенностей организма, мы перевариваем его быстрее, чем коллаген успевает всосаться в кровь.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Способы самомотивации
(1)
Ремонт квартир в столице
,
17.05.2019
-
Правила группы! Авторам!
(1)
s-v-t
,
11.05.2019
-
Художественная мозаика 103,5х136 см.Портрет Дзигоро Кано,основателя борьбы дзюдо...
(1)
Art-Mosaic
,
28.02.2015
-
деревце из бисера и пайеток
(2)
012---@.ru
,
13.07.2014
-
Ожерелье из бисерного жгута с агатом "Мексика" (на продажу)
(1)
Oksana_Oberemok
,
20.06.2014
20260307063144