Открытая группа
295 участников
Администратор KirikElena


Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

13 советов, как сохранить семью,когда отношения в опасности

Чтобы сохранить семью, требуется время, терпение и силы. Какой-то один разговор или один подарок не улучшит всё раз и навсегда. Подойдите к проблеме системно. Итак…

  1. Не обсуждать ситуацию с каждым, кто заметил вашу тревогу.
  2. Взять отпуск на работе. Если не можете взять отпуск, сократить умственную и психологическую нагрузку. Больше отдыхать.
  3. Если вы не работаете, стараться дома не нагружать себя бытовыми проблемами. Лучше реже мыть пол, но больше отдыхать.
  4. Завести тетрадь-дневник, держать его под рукой. Все важные и интересные мысли о себе, о семье, о муже заносить сразу в дневник.
  5. Пересмотреть свой бюджет и найти способ экономии части средств.
  6. Вспомнить увлечения свои и мужа, найти общие.
  7. Предложить мужу совместную деятельность (из предыдущего пункта). Если откажется, попробовать самостоятельно.
  8. Посмотреть со стороны на свою семью, найти сформировавшиеся семейные традиции.
  9. Обсудить традиции с мужем.
  10. Если есть дети, быть к ним терпимее и внимательнее, не позволять себе при них критиковать вторую половину.
  11. Предлагать семейным новые традиции для всех: совместное вечернее поедание мороженого, совместные прогулки, совместный просмотр избранных фильмов.
  12. Обсуждая с теми избранными, кто знает о проблемах, свою семью, чаще говорить о чувствах, а не только критиковать себя и партнера.
  13. Конечно, обратиться к психологу.

Комментарии и объяснения на тему: “Как сохранить семью советы психолога”...читать далее...

 

Это интересно
0
 

06.10.2017
Пожаловаться Просмотров: 21  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо