Несколько причин, почему вам необходимо разбираться со своим питанием как можно быстрее:
При отсутствии необходимых питательных веществ или их недостатке ваш позвоночник и суставы подвергаются опасности - нарушается работа мышц, связок, могут появиться протрузии и т.д. Более подробно вы можете узнать об этом из видео ниже на странице.
Эту ситуацию усугубляет избыточный вес, возникающий при несбалансированном питании, что создает повышенную нагрузку на позвоночник и суставы.
Если при этом вы еще не тренируете свои мышцы, то они становятся неспособными поддерживать ваше тело в нормальном физиологическом положении, что ведет к перегрузкам и травмам позвоночника, суставов и т.д.
Даже если вы тренируете мышцы, но питание у вас оставляет желать лучшего, то мышцы укрепляться будут очень плохо.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Каковы внешние признаки сколиоза?
(1)
Матти
,
16.12.2017
-
Скрининг для сколиоза
(1)
Матти
,
16.12.2017
-
Полезные компоненты, которые должны быть в вашем питании
(1)
ГЕК
,
12.10.2017
-
Как думаете, что не хватает позвоночнику для полного здоровья?
(1)
ГЕК
,
02.10.2017
-
Что такое артроз? Причины возникновения артроза
(1)
ГЕК
,
21.09.2017
-
Введение стволовых клеток в пораженный сустав
(1)
ГЕК
,
14.09.2017
-
Лекарственные препараты для лечения бронхиальной астмы
(1)
Юрий47
,
31.08.2017
-
Наиболее распространенные заболевания суставов
(1)
ГЕК
,
25.11.2016
-
Огуречный разгрузочный день
(2)
Smi
,
08.03.2016
-
3 самые вредные диеты
(1)
Белоусова
,
06.03.2016
20240425121640