Солевой и водный баланс в организме

Солевой баланс

Cоль обязательно нужно добавлять в разумных количествах. Если вы переели соленого – немного воздержитесь. Человеку нужно 10-12 гр соли в сутки, если мы не особо активны. Но соль эту мы получаем и с колбасой, и с хлебом, и с приправами, и с полуфабрикатами. Досаливать мы должны максимум 5 гр в сутки. Никто никогда не подсчитает, сколько соли нужно при активном образе отдельного дня или жизни, для этого есть наш вкус.

Всегда хочется немного больше, чем нужно, ведь соль раньше была в дефиците. Солите по вкусу, но не пересаливайте. Если было несколько бы водных дней подряд, то соли нужно было бы больше. В соли есть добавки, они могут быть ядовитыми. Например, ферроцианиды калия и натрия – это агенты для отбеливания соли. Лучше такую соль не покупать.

Читайте продолжение про водный баланс тут!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Солевой и водный баланс в организме Солевой баланс Cоль обязательно нужно добавлять в разумных количествах Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/sovremennyie-metodyi-lecheniya-zabolevanij/15260681/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Солевой и водный баланс в организме </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Солевой баланс   Cоль обязательно нужно добавлять в разумных количествах </div> </div> Солевой и водный баланс в организме <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/sovremennyie-metodyi-lecheniya-zabolevanij/15260681/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Солевой и водный баланс в организме</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Солевой баланс Cоль обязательно нужно добавлять в разумных количествах </div> </div>

appati

30.10.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 76

Комментарии ⁰

Современные методы лечения заболеваний 22276

Последние откомментированные темы:

Солевой и водный баланс в организме

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1768 участников