Опасность 1. Появление и усиление болевых симптомов. Когда грудной отдел «закостенел», то нагрузка на него ложится неправильно. Это ведет к ущемлениям нервов, проблемам с межпозвонковыми дисками, растянутости связок. Отсюда и появляются различные болевые симптомы. Например, чувство жжения под лопаткой, которое очень мешает жить. Или чувство острой колющей боли в области сердца, в которой тоже нет ничего приятного. Плюс, при этом увеличивается нагрузка на поясницу, и возрастает риск травм, протрузий и грыж в поясничном отделе. А вам, думаю, не нужно объяснять, чем чреваты проблемы в пояснице…
Опасность 2. Тугоподвижность плечевых суставов. В норме плечи должны занимать четко боковые позиции по отношению к телу. Это положение правильной осанки, главной характеристики уверенного в себе человека, лидера. Но из-за проблем с грудным отделом наши плечи сводятся вперед, осанка ухудшается, появляется сутулость. А сутулого человека «уверенным лидером» назвать уже гораздо сложнее. Помимо эстетики, тут есть серьезная опасность со стороны здоровья. Со временем есть риск потерять подвижность в плечах. Например, многие люди с грудным остеохондрозом не могут поднять полностью руку вверх или выполнять круговые движения в плечевом поясе.
Опасность 3. Зажатость легких и неэффективное дыхание. Легкие занимают 80% объема грудной клетки. При ее зажатии происходит и зажатие легких. Отсюда нарушения газообмена в легких и неэффективное дыхание. Нормальный газообмен в легких очень важен для выведения из организма углекислого газа. При зажатых легких он не выводится до конца, циркулирует по организму с кровью и негативно влияет на различные обменные процессы в организме, что может быть причиной недомоганий, разного рода заболеваний и т.д.
Опасность 4. Дальнейшее прогрессирование грудного остеохондроза. Если ничего не предпринимать, то процесс постепенно будет развиваться. В первую очередь будут страдать межпозвоночные диски – уменьшаться их высота, формироваться протрузии, затем грыжи. Соответственно, болевые симптомы будут все более выраженными, а осанка – все менее прямой.
Поэтому, если вы человек, который заботится о своем здоровье, то нужно начинать заниматься здоровьем своего грудного отдела как можно раньше!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лицензионные Ключи NOD-32 на 90 дней (Промо Акция)
(4)
Kocsten
,
10.12.2017
20240425040858