Открытая группа
267 участников
Администратор Kocsten

Последние откомментированные темы:

20220122213206

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Правильный прием пищи для похудения: режим питания, рецепты, полезные рекомендации

Галина Николаевна Гроссманн о продуктах для употребления и правильном приеме пищи для похудения

 

КАК ПОХУДЕТЬ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

 

Практически каждая полная женщина мечтает похудеть. Причём не просто похудеть, а быстро и безболезненно получить ошеломительный результат – минус 15 кило за один месяц. Этого можно достичь, уверяю я своих слушательниц. Но только путём принятия и соблюдения комплекса мер, основными и самыми важными из которых являются:

 

  1. Правильное питание.
  2. Физические тренировки.
  3. Самонастрой, программирование своего сознания на победу.

 

Сегодня мы подробно изучим первый пункт в этом списке.

 

Чтобы правильно есть, мы должны правильно готовить и придерживаться конкретного рациона и режима питания. Каждодневное следование несложным правилам вскоре войдёт в привычку, а мы станем гораздо активнее, энергичнее и бодрее, чем раньше.

 

ЧИТАЙТЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ БОЛЬШОЙ СТАТЬИ ЗДЕСЬ ПРО режим питания, рецепты, полезные рекомендации!

Это интересно
0

28.12.2018
Пожаловаться Просмотров: 54  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо