Открытая группа
898 участников
Администратор green

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Горбатая спина: бич поколения компьютеров

Раньше горб на спине появлялся у людей, перенесших травмы, тяжелые инфекции или имеющих врожденные пороки. Увеличение грудного кифоза происходило в старости, на фоне болезни Бехтерева, рахита.

 

Поколение сутулости

 

Сейчас горбатая спина — распространенное явление. Раньше человека «гнуло к земле» из-за тяжелой работы, а сейчас — из-за сидения за рабочим столом. Поколение менеджеров начинается со студенчества.

 

В сидячем положении позвоночник теряет главную поддержку — ягодичные мышцы, а широчайшие мышцы перегружаются. Во время ходьбы две большие мышечные группы действуют сообща, обеспечивая нормальный паттерн шага.

 

При каждом шаге они расслабляются и нагружаются, поддерживая осанку. При сидении баланс нарушается из-за равномерной статической нагрузки. Шея выдвигается вперед, плечи сворачиваются.

 

Вот почему у детей, воспитанных компьютером, горбатая спина появляется раньше.

 

Сутулость начинается с изменений в грудном отделе позвоночника. Мускулатура, связанная с легкими, может отреагировать на тяжелое воспаление, аллергические реакции.

 

Обычно после болезней родители замечают: у ребенка спина горбатая и торчат лопатки, начинают думать, что делать?

 

Смотрите упражнения гимнастики для дома здесь!

Это интересно
0

14.12.2018
Пожаловаться Просмотров: 170  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены