Открытая группа
3649 участников
Администратор lyukaacom
Модератор werona
Модератор Svet Lаna

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Работаете в сидячем положении?

 

Длительное нахождение в сидячем положении, неравномерная нагрузка на позвоночник – все это причины возникновения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Задумайтесь: сколько часов в день вы проводите сидя (в офисе, за рулем автомобиля)? Возможно, вы в группе риска!

 

Получите сегодня бесплатный видеокурс «7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза» от специалиста в области лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной.

 

Кому будет он полезен? Тем кто: Ведет малоподвижный, сидячий образ жизни; Страдает от симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника; Заботится о своем здоровье и желает вести профилактику заболеваний опорно-двигательной системы.

 

Из данного курса вы:

 

  • Познакомитесь с 7-ю эффективными, простыми и полезными для грудного отдела позвоночника упражнениями;
  • Узнаете, в каких случаях вам может помочь самостоятельная профилактика и лечение, а в каких необходимо обратиться к врачу;
  • Получите детальный разбор техники выполнения каждого из упражнений;
  • Поймете насколько важно вести активный образ жизни и соблюдать правильный режим дня;
  • Узнаете о предназначении каждого из упражнений и тонкостях их положительного влияния на ваш организм;
  • Осознаете важность поддержания правильной осанки, как во время выполнения упражнений, так и в повседневной жизни, а также поймете необходимость выполнения разминки и заминки (растяжка, дыхательные упражнения).

 

Задумайтесь о своем здоровье уже сегодня! Познакомьтесь с видеокурсом «7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза» и будьте во всеоружии!

Это интересно
0
 

21.03.2017
Пожаловаться Просмотров: 26  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо