Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6016 участников
Администратор lyukaacom
Модератор werona
Модератор GAMER
Модератор ZEUS

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Что сделать, чтобы судороги прошли навсегда

Вас когда-нибудь ночью посещала судорога ног, когда Вы резко садились в постели от сводящей боли в икре или пальцах? Согласитесь, приятного мало, да и забыть такое трудно.

 

Вот несколько приемов как быстро снять приступ: встать с постели, отвести ногу назад и поставить на пальцы, а затем надавить весом тела пока боль не прекратиться; сидя в постели взять за большой палец ноги и тянуть на себя; сидя на кровати, опустите ног на холодный пол.

 

Чтобы эта ночная гостья больше не появлялась в Вашей спальне выполняйте это упражнение, которую приготовила для Вас Елена Шведова — специалист в области мануальной терапии, целительства, восточной медицины.

 

Получите технику БЕСПЛАТНО тут!

Это интересно
0

20.05.2019
Пожаловаться Просмотров: 93  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены