Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6015 участников
Администратор lyukaacom

Описание группы

Модератор werona
Модератор GAMER
Модератор ZEUS

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Зд0р0вье

Разминка для суставов: просто и эффективно

Вы можете делать эти упражнения, которые советует Елена Шведова для профилактики или для разминки больных суставов

Почему не хочется завтракать?

Елена Шведлва часто слышит от своих пациентов, что у многих с утра нет аппетита

ТОП-5 растительных масел для вашего здоровья

В сказке «Красная шапочка» девочка несла своей больной бабушке вместе с пирожками горшочек масла

Чистим организм от токсинов: 2 простейших рецепта

Тяжесть во всём организме, активизировались хронические болезни, лишний вес, упадок сил – всё это симптомы интоксикации и нарушения обмена веществ

Домашние капли и компрессы для глаз

Лечение природными дарами даёт ощутимый эффект и является прекрасной альтернативой для тех, кому не подходят аптечные лекарства

Эликсир молодости - сказочное зелье?

Во все времена и даже в сказках люди искали рецепт эликсира молодости и долголетия

Мультиэффект для тела за 5 минут в день

Лимфодренаж, подтяжка, увлажнение, отшелушивание, разглаживание, тонизирование, улучшение обмена веществ, антицеллюлитный и общеукрепляющий эффект - всё это в одной мощной процедуре от Елены Шведовой, для которой вам понадобится щетка и 5 минут свободного времени

Уход за руками - проще некуда

Уход за руками – это несложно

Проблема НОМЕР 1 в уходе за кожей

Если вы в течение дня чувствуете стянутость кожи, то информация от Елены Шведовой для вас будет сверх актуальной

Элементарная зарядка: 5 минут для хорошего самочувствия

Мышцы и суставы задеревенели? Движения телом причиняют боль? Вам явно не хватает зарядки

Укрепляем суставы здоровой и вкусной едой

Доброго времени суток!   Для поддержания нормальной работы суставов, и уж тем более для их выздоровления, организму необходимо постоянно насыщаться важными микроэлементами

Зарядка для поясницы (Видео)

Доброго времени суток!   Каждого из нас беспокоила тянущая боль в пояснице

3 продукта от всех болезней, созданных самой природой

Доброго времени суток!   Многие являются поклонниками продуктов пчеловодства, но для тех кто еще не знает о их целебных свойствах этот пост

Что можно есть при остром гастрите?

Доброго времени суток!   Его мало кто воспринимает всерьез

Рецепт: рис с мясом в духовке

Здравствуйте!   Елена Шведова очень любит готовить блюда из риса

7 правил профилактики гастрита + инфографика

Доброго времени суток!   Всем нам известен диагноз – гастрит

Простая методика коррекции зрения «Ци-гун» + видео

По статистике офтальмологов, каждый пятый человек на Земле сталкивается с проблемами зрения

Как приготовить суп-пюре из брокколи?

Доброго времени суток!Брокколи, по праву, можно назвать одним из самых полезных сортов капусты

Как спать мало, но правильно?

Доброго времени суток!Мы проводим во сне в среднем 24 года нашей жизни

Как не копить в организме токсины и шлаки?

Доброго времени суток! Очищать организм не просто модно

Йога для пробуждения

Все Вы прекрасно знаете, как важно делать зарядку по утрам, ведь именно она придает заряд сил на весь день и помогает держать мышцы в тонусе

Здоровье суставов. Чем же «кормить наши суставы»?

Суставы способны болеть не только от сильных нагрузок и травм, но и от неправильного питания

Готовимся к Новому году: рецепты красоты

А вы уже наводите марафет перед праздником? Речь, конечно, не столько о доме, сколько о себе

Усталые глаза скажут вам «спасибо»

Eсли вы весь день проводите за компьютером, то наверняка к вечеру чувствуете, как глаза опухают , краснеют и слизистая сохнет

Одно рисовое зёрнышко от проблем с почками

Это проверенное средство поможет при любых заболеваниях почек, выводит камни и песок

Здоровье – в умении расслабиться

Стресс и перенапряжение  – главные враги здоровья

Замените лекарства специями

Многие пряности обладают бактерицидными и антиоксидантными свойствами, способствуют выводу из организма токсинов, активизации обмена веществ

Укрощаем гипертонию китайским фиником

УНАБИ (китайский финик, зизифус) – очень ценное лечебное плодовое растение

Валяем шарф из шерсти питомца

Когда вычесываете питомца, не выбрасывайте шерсть


Подрубрики