• Почему не работают жиро-сжигатели, чудоБАДы, коктейли, пилюли и урезание калорий?
• На 7 бед — один ответ!
• Какое одно действие поможет решить проблему навсегда

Статью начну со своей истории и, конечно, поделюсь с Вами своим личным опытом.

Более десяти лет я набирала вес примерно по килограмму в год. В результате, после 58 кг в 20 лет, к 34 годам мой вес увеличился до 79 кг. Сыграло роль еще и банкротство, когда менее чем за год я набрала почти 13кг в 2008году.

В свое время, увлеченная идеей похудения, я перепробовала все возможные методы похудения, от чудо БАДов и коктейлей лучших МЛМ-компаний на рынке, до сомнительных таблеток китайско-подпольного производства. Также мною были испробованы разные диеты и методы подсчета калорий, и ни один из выше перечисленных методов не дал долгосрочного, стабильного результата.

Надо отметить, что хороший результат я получила после полугода занятий в спортзале в 2003м году. Усиленно занимаясь на кардио и поглощая жиро-сжигатели, которые через пару лет были запрещены из-за опасного состава, влияющего на сердце, я потеряла 11кг и была очень довольна собой.

Но как только я перестала ходить в спортзал и сжигать калории, глотать жиро-сжигатели, прежний вес вернулся и привел с собой еще 2кг сверху. Вдобавок получила одышку и сердечную аритмию.

Читать дальше