Если вы придерживаетесь правильного питания, вам наверняка хочется сладкого Существует немало хороших рецептов сладостей, которые не только безопасны для фигуры, но еще и полезны для здоровья.
Итак, первый рецепт.
Конфеты из сухофруктов
Для приготовления конфет вам понадобится: изюм, курага, чернослив, финики без косточек, инжир и другие любимые вами сухофрукты и орехи. Класть ингредиенты «на глаз».
Все измельчить в мясорубке или блендере. Скатать шарики. Можно обвалять их в какао или семенах кунжута. Это, как говорится, на любителя. Выложить их на тарелку, завернутую в целлофан (чтобы конфеты потом легче отделялись) и в морозилку на 2-3 часа.
Невероятно вкусные и полезные конфеты готовы. Кто-то использует такое лакомство вместо энергетических батончиков. Кроме того, это прекрасная альтернатива, т.к. в домашних батончиках нет сахара и лишних консервантов, их удобно брать с собой на работу или в дорогу.
Трехслойное желе
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кофейная диета: эффективно и просто
(1)
Суханова И.
,
14.07.2021
-
Игра в прятки
(1)
NataliyaBureninaTravel
,
04.10.2020
-
Как разместить статью и анонс в группе
(2)
olgabogach25
,
13.02.2019
-
«Я старею, и это неожиданность»
(1)
Валентина С.
,
24.12.2017
-
Что такое круизный членский клуб inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
20240425154451