Простое упражнение на активацию спящих труктур мозга.
Упражнение:
Потрите ладошки друг об друга в течении минуты и медленно разводите пока ощущается теплота. Как только ощущение теплоты теряется приблизьте чуть ладони и попытайтесь снова ощутить тепло между ними.
Повторите упражнение 5 раз.
Это упражнение позволило вам ощутить первые заложенные в вас фантомные чувства. Но по мимо этого в вашем головном мозге включаются очень сильные процессы. При обычном трении рук происходит укрепления взаимодействия полушарий головного мозга, укрепление структур и логических связей в головном мозге, нарабатывается гомеостаз.
При ощущении скажите головному мозгу " ЕСТЬ". При окончании упражнения, попросите его " Сбросить все ощущения с ладоней".
Это важная техника безопасности при работе с фантомными чувствами.
По мимо тепла возможно вы ощутили покалывание или что то другое, поделитесь своими ощущениями с участниками группы... ваш опыт может оказаться бесценным...
Не откладывайте на потом и уже сейчас уделите 5-10 минут на выполнения этого упражнения. И узнайте о себе чуть больше!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены