Открытая группа
2732 участника
Администратор bisau

Описание группы

Задача группы «Тебе на заметку» - делится своим опытом и полезной информацией в таких темах как: автомобиль, ремонт автомобиля своими руками, как ездить на автомобиле, ремонт жилища своими руками, бизнес, интернет.

Приглашаю всех желающих, поделится своим бесценным опытом в той или иной теме группы. Спасибо за содействие!

Огромная просьба к участникам группы оформлять правильно свои анонсы, так мы обоюдно будем экономить время.

1. Обязательно выбирайте рубрику по вашей теме.

2. Текст минимум 5-6 предложений, ссылку на пост делайте в "новом окне".

3. Картинку обязательно, отступы картинки от текста, (горизонталь) 5 и (вертикаль) 5 мин.

4. Обращайте внимание на сообщения от админов, устраняйте указанные недостатки и ваш анонс будет опубликован.

Спасибо за понимание!

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора enlightenment

6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле

В 21 веке люди слишком много сидят и мало двигаются

10 самых полезных поз из йоги для женского здоровья

  ОСТАЛЬНЫЕ 8 ПОЛЕЗНЫХ ПОЗ ИЗ ЙОГИ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ВЫ НАЙДЕТЕ ЗДЕСЬ, КЛИКАЙТЕ!

Рацион по возрасту питания: как правильно питаться в 30, 40 и 50 лет

Для каждого возраста существуют свои правила питания, соблюдая которые вы всегда будете молоды и красивы!   В 30 лет легко худеть и поддерживать форму, в 40 — оставаться стройной становится сложнее, к 45 появляется животик, в период менопаузы любой лишний перекус намертво прирастает к талии

Хумус по-домашнему — прекрасный продукт для здоровья

Во время пандемии и всеобщей истерии очень важно не только сохранить здоровье, но также укрепить свою нервную систему

9 упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени

Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении


Подрубрики