Все витамины человек находит в том, что имеется на его столе. Именно поэтому, наша пища должна быть разнообразной и качественной.
Чтобы гарантированно не испытывать гиповитаминоза, целесообразно дополнительно принимать витаминные препараты. Это могут быть природные комплексы в виде БАДов, травяные чаи или лекарственные витаминные препараты из аптек.
В каких витаминах нуждается мозг человека:
Витамин В1 или тиамин. Способствует укреплению тел и отростков нейронов, осуществляет передачу информации о состоянии организма в различные участки коры головного мозга;
Витамин В2 или рибофлавин. Способствует улучшению зрения. Усиливает энергетические возможности мозга;
Витамин В3 или никотиновая кислота. Участвует в процессах асиммиляции и диссимиляции, поддерживает обмен веществ в мозговой ткани, улучшает микроциркуляцию….
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Что представляют собой ГМО продукты, и так ли они страшны на самом деле?
(1)
agana
,
18.09.2020
-
Эффективные средства от целлюлита - совет эксперта
(1)
Labtan
,
13.08.2019
-
Чем лечить геморрой дома - не стесняемся
(1)
Labtan
,
06.08.2019
-
Пяточная шпора как лечить в домашних условиях
(1)
Labtan
,
27.07.2019
-
Остеохондроз шейного отдела симптомы и лечение
(1)
Labtan
,
16.07.2019
20240424082934