«До-Ин» — китайская гимнастика, а точнее комплекс специальных упражнений, в основе которых лежит управление энергией. Именно в том, что человек — это сгусток энергии каждой части тела и заключается суть методики «До-Ин».
Методика «До-Ин» оказывает следующее воздействие на организм человека: дает отдых и укрепляет органы пищеварения, так как позволяет меньше есть, поскольку повышается усвоение пищи; стимулируется жизнедеятельность других органов – все функции становятся гармоничнее и устойчивее; предупреждаются болезни; развивается чувствительность организма, что позволяет правильней питаться, двигаться и отдыхать.
Выполнять «До-Ин» следует обязательно в определенном порядке. Произвольный переход от одной части тела к другой запрещен. Для облегчения циркуляции энергии во время занятия «До-Ин» желательно снять все металлические украшения, т.к. металлы концентрируют энергию в себе.
Тренировки должны быть выстроены по следующему порядку.
До-Ин рук (кисти, запястья, предплечья, плечи) – разогревание, потягивание и сгибание всех суставов: лучезапястных, локтевых и плечевых.
Порядок дальнейшего проведения До-Ин.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Прогноз на неделю с 09 декабря по 15 декабря
(1)
semka247
,
10.12.2019
-
Как найти сильного экстрасенса и мага
(1)
ElenaFomina
,
14.01.2018
-
Школа Владимира Каргополова против Зеланда
(57)
Ксемуюм Бакланов
,
19.12.2017
-
Работает ли трансерфинг реальности?
(1)
Рэй Каруто
,
11.11.2017
-
И опять про мечту и предназначение
(1)
Ксемуюм Бакланов
,
06.08.2017
20240418141429