←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как расширить зону комфорта

Автор статьи:"Как расширить зону комфорта" Андрей Козлов

В этой статье, я бы хотел с вами поговорить о том, как расширить зону комфорта. Что такое зона комфорта?Это ваше состояние в котором вам комфортно жить. Где вы чувствуете себя в безопасности и где вам всё знакомо. Зона комфорта-это ваша привычная жизнь. Вы встаёте с утра делаете привычные для вас дела, едите, отдыхаете, занимаетесь отношениями, встречаетесь с друзьями. Это то, когда вам хорошо. В то же время за зоной комфорта находятся не привычные для вас вещи и обстоятельства. К примеру: если вы средний человек, который зарабатывает нормальные деньги на хорошей работе и к вам неожиданно придут большие деньги, особняки, дорогие машины, яхты, общественное положение и.т.д. то эти вещи будут за пределами вашей зоны комфорта, поэтому вам будет поначалу трудно это принять и вы будете бояться это потерять и шок эмоциональный, может длится годами. Мне вспомнилась одна история про жителя из Петербурга Альберта Бегракяна, который выиграл в лотерею 100 миллионов рублей. Когда его спрашивали про его резко изменившуюся жизнь, то он ответил, что я спустя 2 года уже начинаю чувствовать себя в своей тарелке, чего в начале не было.Так как расширить свою зону комфорта? Есть несколько проверенных способов:

543e7708da1c75ac5af5550863d66fcb92

 

 1. Визуализация.

Начнём с визуализации. Визуализация-это мысленное проигрывание в голове желаемых событий. Мозг не различает отличия между тем, что вы себе представляете и что есть на самом деле. Я не говорю сейчас о материализации мыслей, хотя это тоже имеет своё место, в визуализации. Я говорю сейчас, о визуализации как средстве привыкания к желаемому. Если вы будете визуализировать какие-то мысленные образы, которые вы хотите воплотить в реальность, то тогда вы будете постепенно к ним привыкать и ваша зона комфорта будет расширяться. Вы уже не будете относится к событиям,вещам, как к чему-то недоступному и привилегированному,а  скорее, как к привычному.

Читать далее

Это интересно
0

02.05.2014
Пожаловаться Просмотров: 249  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо