Когда-то давно в одной книге мне повстречалась мысль, что обиды- это только наш выбор. Мы можем сами решить, обижаться нам на другого человека или нет и вместо того, чтобы считать весь мир несправедливым к себе, можно выбрать совсем другую реакцию. Тогда для меня это стало открытием.
«Между тем что со мной происходит, и моей реакцией на происходящее есть промежуток. В этом промежутке заключен моя свобода и моя сила – способность выбирать реакцию. А в ней заложены мой рост и мое счастье.»
Стивен Кови
Получается, что такая естественная реакция на обиду вполне подконтрольна и её вполне можно пропустить мимо и жить спокойно дальше, сохранив себе кучу нервных клеток? Тем более, что чаще всего проблема не так серьёзна, как мы её себе надумываем в процессе возмущений и жалости к себе.
Если проанализируете, то заметите, что большая часть жизни состоит вот из таких негативных эмоций на происходящие с нами события.
- Мы можем взорваться от хамства постороннего человека на улице и тем самым испортить себе целый день.
- Мы раздражаемся на наших детей, если они сделали какую-то ошибку, не в силах проконтролировать свой гнев.
- Мы обижаемся на наших друзей, если они ведут себя не так как нам кажется правильным.
- Мы возмущаемся несправедливостью начальства, считая их обязательно предвзятыми.
- Мы ругаем и виним во всём правительство, считая его источником всех наших бед.
- И в целом мы сильно обижены на собственную жизнь, которая обязательно так не справедлива к нам.
- А ещё мы виним близких людей, которые почему-то никак не могут или не хотят нас делать счастливыми.
Это и есть наши типичные реакциями на внешние обстоятельства. И лучше, если не привычные эмоции будут руководить нами, а мы сами решим, как реагировать на происходящее событие в жизни.
В промежутке между событием и нашей реакцией кроется на самом деле великая сила, позволяющая человеку, не поддаваясь на эмоции, выбрать самому, как относится к происходящему.
Не всем эта информация придётся по душе. Ведь из этого следует, что в наших проблемах виноваты мы сами и наше неправильное отношение к ним. Читать полностью
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Можно ли пить дистиллированную воду, а может нужно?
(1)
Sablon
,
12.10.2021
-
Почему ты не встретишь своего мужчину?
(1)
georgij_se
,
13.09.2021
-
10 цепляющих вещей, которые делают женщину чертовски привлекательной в глазах мужчины
(1)
georgij_se
,
29.06.2021
20240425025546